宝宝的大(dà )小假如是个巨大儿或是是相比而言减(💳)小的宝宝软产(😻)道(dào )裂伤确实是不(🔢)可避免的(📒)(de )
宝妈的(de )配合当然(rán )剖产时(shí )宝妈的配(pè(🤮)i )合(🖖)是很(🕸)最重要的对(🌥)那(🏧)些个(👦)不配(pè(🛫)i )合的麻麻并不一(🧥)定需要会阴侧切尽量(🖐)的避免不必要(yào )的(❓)会阴直接撕裂(liè )
助产人员的(de )熟(shú )练度各个助产人员的熟(😠)练度是有区别的些(🕧)经验老道的助产士(🍠)接生就(🤡)(jiù(💇) )两个字很漂亮也(🗳)(yě(🦕) )可以尽量(🌰)避免会阴撕(🕰)裂或(huò )撕裂(📖)
宝宝(bǎo )宫内状况宝宝又出(👢)现(xiàn )导致缺氧症状胎头(tóu )又在阴道口时(shí )必须会阴侧切全速产程(chéng )要是(shì )宝(🎲)宝会出现肩(jiā(🍋)n )难产(👭)或产钳助产时往(👟)往(💺)增(🛀)强会阴撕裂的风险
尽量外阴清(💥)(qīng )洁可以(👛)(yǐ )不使用(yòng )洁尔(ěr )阴及以外外阴(yīn )洗(xǐ )剂或温(🦖)(wēn )开(🥍)(kāi )水清洗外(🎌)阴
适量离(🍘)床活动可以能有利恶露排出
产(chǎn )后可以不(🏿)做产后(♑)健康操促进产(🥍)后复旧也是可以系统性的练(lià(🥦)n )习(xí )凯格尔运动进一步(bù(🍼) )促(cù )进盆底(dǐ )肌(jī )肉的(📣)(de )完全(📚)(quán )恢复
最终护士说麻醉师(shī )在(🦑)(zài )做(🌻)另(🐤)一(💛)台手(shǒu )术差不多(duō )要半个小时(shí )才能(né(🤷)ng )过(guò )来天知道这(zhè )几十分钟我是怎摸(🛹)(mō(🔖) )熬回(huí(💰) )来的(🦄)当时巳(🚢)经痛到(😢)连呼吸(xī )都在(zài )颤抖等麻醉师(🌁)进来的时候巳(🥟)经(jīng )快四(sì )点钟(📡)了但是我当时也早开(🤣)到五(wǔ )指了(🆚)打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确(🚬)实很快了不少又遇到了(le )一(yī )个小时护士(shì )来全(quán )面检(jiǎn )查我宫口就已(🎖)经(jīng )开全了凌晨五点多(duō(📈) )进了产(🛀)房然后再早上(🐸)六点多我儿子(🙄)就阴(🚎)历了确(📲)实(🙅)也(yě(🕋) )侧切了但(♓)一切都(🛴)比(🈺)(bǐ )我想(🤔)像之(zhī )中(zhōng )的(de )还得成(🧖)功了
剖产(🌀)经验(😅)
我(😝)孕前(🤟)期(qī )的运动量还(há(🈲)i )可以我是(shì )一直(🗼)应该(🔖)有在上班的但是上(🍆)下班也(🥐)是走路(🕎)啊是(⛱)没有坐公交车一天大(😸)致(🔇)能走七千多步(🔏)我(wǒ )个人觉着并不是平(píng )时走(🚷)路多就能剖产(⏹)但应(⛪)(yīng )该是可以不快(🍽)(kuài )速产程就是想要早去(qù )卸货的话就多运动(🔥)应(🐊)该是(㊙)极大帮助的(de )
剖产一定(dìng )要(yào )对(duì )自己有信心因(yīn )为不仅就是(🎟)你在努(nǔ )力再努力宝宝(🎮)也在只有努(nǔ )力的配合你(nǐ )要是选择顺了就肯定不能中途(👠)而废意志(💘)要斩钉截铁等以后(👆)见到宝宝(👼)的那一刻一(yī )切的疼(téng )痛都会消失一干(😇)二净了剩下(xià )的(de )唯有老(lǎo )母(🍒)亲般的微笑(😷)
保持好的心情(🚈)越是到预产期越又不(🔢)能急的心(🐎)情好(hǎo )才(🦖)能(néng )好吃好(📒)睡母子连心等宝宝(bǎo )确(👩)实(🌘)在肚(〽)子(🕊)里发育期完全成(chéng )熟了(le )才会瓜(📚)熟蒂落
孕晚期(🌹)很难(🌯)大便干燥我孕后期每天晚上早(🖐)(zǎo )上基本都会空(⌚)腹(🧞)喝一杯蜂蜜水后再去(🥞)厕所就特别(📺)顺(🗼)畅到(🎭)底对自然分娩(miǎ(🚏)n )有木有帮助仅仅感觉上喝(🌞)蜂蜜水自我感觉过(guò )于良(liá(🥇)ng )好
产后恢(🦂)(huī )复
产(🍧)后一定(dìng )要多(duō )做提肛运动坐着坐着随(🤪)时随(suí(📮) )地都可以不做此项运(yùn )动一来促进身体血液循(xún )环(huán )可促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧(jǐn )致(zhì )细(xì )腻我产后一段时间觉着(🎙)有阴吹(👒)现(xiàn )象但经(🕧)一(yī )段时间的锻炼现在也(🙁)(yě )好(hǎo )了(le )很多了
其次(cì )是(🔛)一定(🕛)要束缚不能让(🐻)大(😘)肚子(🚃)随(😙)波逐流吧
以(🧚)后再来(🏠)讲(👙)讲我的(👏)恢复(🎉)和月子在医院住(zhù(🥐) )了(🧢)三(🅰)天就(🙎)出院手(🏗)续了又回到(🍛)家后开始了我和宝宝(🍸)坐月子(🌧)的(🤾)生活孩(🎠)子(🔅)吃奶和换尿片(piàn )是(🙏)我每隔(🚿)一天都在奇遇(yù(♟) )的在这里告诫各位家务(wù )不做(zuò )应该不(bú )会有多(⌚)大影(yǐ(🥤)ng )响因此千万(🔢)不(🏁)能急(🍾)着在孩子睡着了后立马(mǎ )去做家务(wù )而是好好休息一下一会(😗)儿(🔢)或(huò )睡一觉我怀(🤠)着(🐨)期待宝宝第八个月的时(shí )候我的体重(chóng )就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡(💹)觉(🔣)无聊(liáo )的时候玩玩手机看下头条听(🎣)一个宝妈说有一种产后收(💎)腹衣穿着很舒适效果也还好就(👏)能(🗿)找(🥋)到了那(⚡)个(gè )買家(🦉)所(suǒ )了(⚽)解了一(yī )下又(😏)是纠(jiū )结啊买不买(🏄)终于打定主意买了一套送来货后就忙不(bú )迭地挑款式就算是脱下(👌)后体型(💾)马上就变动了肚(dù(🌰) )子上略显(🥤)臃肿垮的肉缩紧了(🕥)肚(dù )子又看了(🤐)看崎岖不平(👝)了好多(⛩)第二(⏰)也是穿上后所(🦋)有的腹部感觉(🕔)上(😰)热热的一个月过来我竟(jìng )是(🏒)(shì )痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身(🍺)(shēn )穿也很透气性很好(💑)干脆(🈂)我穿了2个多月肚(🍀)子基(🚭)本收平了产后140到现在99斤体重明显下(🏠)降不个人建议节食和(🔰)运动和吃节食(shí )现在一直坚(🗜)持两(🎐)个月母(💛)乳(👂)健(🅾)康(🍥)的灰复了
坐月子42天那绝对(duì )是不是黄金(♎)42天坐月(yuè )子(🕋)42天只(🤟)是恢复(fù )元气的42天又是保养和(📎)完全恢复剖(pōu )腹产伤口的(📏)42天但(dàn )那绝(jué )对(🔑)是并非健康(kāng )减肥的最适合(💑)时机如(😷)果不是中选(🥌)择在产(chǎn )后42天内健(🦋)康减肥不对很可(📬)能还反而会适得(🕖)其(qí )反会造成决不可阻一阻的损(☔)失
一手术(shù )之(✋)(zhī )后赶(🚭)快活动
一般剖腹产后医生(shēng )都会告知产妇(🐯)赶快离床活动可是一(📐)般产妇或是家(jiā )属(🕗)都害怕毕竟刚刚动(dòng )了手术因为他们都不积(😩)分换剖(pōu )腹产手(📎)术然(rán )后24小(xiǎo )时就可以在床边稍微走动等到(🕗)(dào )身体(🏼)有排气的现(🖱)象也(😟)就是屁臭后再(🥫)(zài )就可以不吃(😠)了东西了
二房事(🍈)和避孕(yùn )一般顺产(chǎn )的(de )产妇(fù )夫(❣)妻(qī )过两性(😘)生(shēng )活的(✊)时间建议是在生完孩子6周到8周后不过现实生(💀)活中(👄)有(🔻)很(hěn )多人(🗓)经过漫长(zhǎng )而艰(jiān )辛的十月(🎠)怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底(dǐ )最低也得在一个月后同房(fáng )当(🔀)初我和前(qián )妻是忍了两(🥫)个(gè )月才(🙏)同房的替(❗)对(🅿)自己的老婆负责是(🕹)为(🗣)防止感染最好是(🌹)2月后同房(🕗)(fáng )如果是剖腹产(⛪)那你再等(➕)待的(de )时(🕎)间(jiān )好是进一(😼)(yī )步(bù )各边
剖(pōu )腹(🛶)(fù )产后如果还准备着生第2胎需要再等待(dà(❄)i )的时间要(🕉)比(🍅)自(⛸)然分娩的时间更长建议(👭)在一年然(rán )后(🐚)再怀孕(yùn )假(jiǎ )如改(gǎ(✍)i )天打算剖(pōu )产(⏱)最好就是是等到(dào )两年之后再(🥍)怀宝宝要(🥤)是不采取(qǔ )什么措施(💗)避孕措施只(zhī )不过有(👠)过(🛳)什么(🐡)制度过剖腹产人工(💱)流产会很(➖)巨大的危险(xiǎn )因为确(🌐)保至多也(🚊)得等自(🌓)己半年然后再(🌇)没(méi )怀孕为好
三顺(🤕)产术后恢复剖(pōu )腹产手(🏣)术然后一共(gòng )不(bú )需(🐭)要在医院待(dài )5到7天直(🎨)到回到家里很可(🌈)能(📮)(néng )依旧会都觉得很疲劳感再另(lìng )外伤口的影响(xiǎng )都(dōu )觉(🌟)得(🏠)站(🏡)起和站直(🕵)都(📠)比较(jiào )好难办可是手术(😇)恢复是需(xū )要一定的时间在(zà(💒)i )手术之前6周之内最好(⏮)不要(yào )尽(⚪)量避免提重物也(yě )要注意护理伤口假如伤(shāng )口(🗒)有红肿或(😝)者留(😢)液体有可能(🎱)是感染炎(yán )症了必须(xū )以(👳)最快的速(sù )度看(kàn )医(yī )生(🚏)治疗(💑)
四刨腹产的人需要锻(🦅)炼身体盆底(🐕)肌(🔮)群吗(🌬)
有是人觉(💇)着剖腹(🗻)产的人(rén )导致胎儿在产道因(yī(🈯)n )为骨盆底肌和(💀)韧(rèn )带比较松(🉑)弛因为要锻炼身(shē(🔝)n )体恢复盆底(🐡)(dǐ )肌但是(shì )的原因剖腹产是没有(😽)经那个(🌤)过程所以我不(bú(✔) )需要锻(👉)炼盆底肌(⚽)这(💪)样的认识是(😴)错误的依旧(🐇)需要锻炼(lià(🚰)n )骨盆肌肉
五运动(⚽)量小的(de )保(🚗)健(💥)体操(🐻)(cā(🏿)o )健康的产妇(fù )在产后68小时即(📲)可(🍽)解决(👙)坐(🕶)起餐宴24小时(👅)可翻身活(huó )动(🎫)有(🕸)病菌(🎭)感(gǎn )染(📀)的(👋)或死胎的(🔧)产妇可延后23天(📬)以后以后再下床活动下了床后(hòu )开(kāi )始做产后保健操(🏚)
呼吸运(🚠)动仰卧位两臂(😳)向(📦)后(📆)伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏(✡)束缚向上然后(🏟)把(bǎ )呼(hū )目的是运(yù(🤤)n )动腹(🤯)部活(huó )动内脏
举(💮)腿运(🌫)动(🤮)仰卧位两臂伸直横放于体侧以内(nèi )腿轮流上阵举高与(🚜)身体成一直角(🥎)目的是(🌘)可以提高腹(⏲)直肌和大(🍷)(dà )腿肌肉力量挺腹运动(📟)仰卧位双(shuāng )膝屈(🎭)起双足躺(🏅)着放在床上高抬臀部使身体重量由及双(😚)足支持目(mù )的是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下(🚒)缓缓转动同时(😽)快速收缩肛门(🖲)然后把双膝分开并放(🙏)目的是锻练盆底肌肉(🕝)