• 1有(⭕)(yǒu )什(🦑)么科学依据(🍕)能证明李(🦕)小龙中国功(🍜)夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹(🏄)卡佛这样(💳)的身(shēn )材能(🛑)(né(😧)ng )打多

1有什么科学(🍇)依据能证(🌕)明(míng )李小龙中国功夫的破坏(🙇)

1以其130余磅的(🔤)体重劈出了(le )350磅的沉拳

2用(🛣)二节棍轰(👦)出了1600磅(🎻)的力量(🤾)

3以其招牌手势垫(🖤)步侧踢把一个一(yī )名(🍬)身穿护甲的200磅

壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池中

4把345公斤的杠铃直(🚮)(zhí )臂水平(🖍)前伸(🐜)收起在伸出右(❇)手绝对静(jìng )止控帛20秒

5把563公斤的杠铃(📍)平(🍇)(píng )伸并停留半刻(🅾)

6一手(🈂)持(💌)32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个(❌)反身后摆再侧(cè )举至肩部并要坚持(chí )数秒

7随意地把手指再插入(👮)一罐未(🗞)开封的可口可乐

8用侧踹把一(🍆)只(💫)45十(📩)公斤(jīn )的沙(🏥)袋(🔶)踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度

李小龙的(📳)个人(ré(✔)n )健身绝对(😥)机(🚀)密

求知若(⚾)渴

李小(🚾)龙(lóng )马上收藏点(diǎn )了全部也能找到的健(jiàn )康和健美(🚆)(měi )运动杂志(zhì )以及乔韦德的美(👿)国先生(🔲)和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现部(bù )分衣服裁(🐙)(cái )剪下了(le )并整理一番需要保存(🥡)好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(👳)寻找(🥟)风健美(🐽)杂志(zhì )他所积攒(🌽)到的(🛳)有从(🔌)本世(shì )纪初到60年代的(🔩)(de )各(gè )种各(🛸)样(♉)(yàng )的(de )力量天天练习杂志的书籍他对(🈂)这方面(📐)知(zhī )识(🏌)的渴望几乎到了(le )发疯(🦌)的程度(dù )从那时候一(🕓)直到1973年病故(gù(🏧) )李小(xiǎo )龙积聚(jù )了大量的(🐸)或者哲(🐠)学武(wǔ )术的书籍另有约400册(cè )或者健(jiàn )身健美运动训练学营养(yǎng )学和举(📄)午(🌅)等方面的(de )书籍他(🥨)(tā )细细的看努力(lì(📯) )专(👃)研把其(qí )中本身价值部(💹)分徒手画(⏪)(huà )并在空白处标明

训(🙍)练计划

经(🙆)钻研大量资(zī )料和信息李(lǐ )小龙汇编了(le )一套适(shì )合自己并能最大(dà )程度地发(🤡)展(🏒)起来力量又相对于(yú )不会(huì )增长体重的训练计(🐉)划(huá )除了每(měi )个星期天(tiān )3次(cì )的训练内容恢(huī(🚃) )复手段(duàn )和营养等尤其是把素质(zhì(👨) )练习和武功天(➖)天(🌘)练(🎢)习有(yǒu )机地(dì )加(💨)强(🏗)起来令其本已很高深的武功升(🐜)华至(🏇)几乎完(wá(⏰)n )美的艺(yì )术品(🚊)程度可是相关证明(🏥)那(💧)样做(📊)的效果是骇人的(🗂)(de )

李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把(🤨)死去的时间阻一阻出(chū )去但改变过(guò )去对力(🍋)量训练的看法很显然他分(fèn )出(chū(💝) )受益颇深(🐋)并(bìng )把这计划修(🆘)炼之法给最常来馆训(✌)练的学(xué )生之(🚱)一卡里(lǐ )姆阿布(🎚)杜尔贾巴尔贾巴尔(🏘)曾对(duì )肌(📆)肉与健美杂志(🕷)记(🙃)者说布鲁(🍬)斯是在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是(🚌)星期13次的计划大多(💔)数内容(róng )是布鲁斯经常会练习练习的只不(🤡)过我(wǒ )当时只(zhī(🎢) )有做每项两(liǎ(😫)ng )组各12次可是它确(🍎)实是比较有效

李小龙对力量练习根(🦎)本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆除(😈)星期13次力量(🏩)练习外李小龙还在武(🙎)(wǔ )功练习中渗入很多几乎(hū )一(yī )样(🌧)的(🗄)练(🛁)习他说(shuō(✈) )李小龙在武功(🔽)练习练习常(🤒)持(chí )着哑铃(🎎)接受拳击练习你每次练(liàn )习练习(xí(🏕) )进行12组每组100次(cì )双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(🔶)铃参与金(🏑)字塔形递增6组然(⭕)后再再依(🏀)次趋于(yú )零(líng )重量(liàng )通过(guò(🦏) )6组拳击我模仿李(🍉)曾让我和他(tā )一(💥)起练过(🥂)(guò )一次(cì )哇练习后(🍕)三角(🙂)(jiǎo )肌和(👝)手臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小(xiǎo )龙在(🗯)那三(🦓)天的(💎)力量训练日和未(🚱)不负重练功其(❕)他时间里(📒)是会(huì )用(yòng )哑铃发(fā )泄没有(🍸)了能量(🔝)他是那副哑铃(🆑)琳达道他从来不(bú )趁着当电视里有拳(🈹)击赛(sài )时他(🕹)(tā )你经常(🔻)是边吃边持(chí )铃我模仿(fǎ(🍾)ng )即使(shǐ(🦂) )是在(zài )看(kàn )点(🐀)书时也是(❄)一只手(shǒu )手里书而另一只手做(🦍)着哑铃练习实在觉得不可(😅)思(🦉)议

天生神力的前臂

李小(🤡)龙而且特别注(zhù(🚯) )重(🏵)前臂训(xùn )练以可以(🕒)提高他(tā )的握力和(hé )击拳(🍩)力量他的(de )妻子琳达说他(🤴)对前臂练(🎞)习练习甚至(👺)入迷(👮)的地(🥈)步如果(💵)能(🛢)有(yǒ(🐗)u )人常规完全没有一种(🐿)新的前臂(bì(⭕) )再练(⤵)习方(🐕)法他一(💧)定(👂)要想个办法得到它他甚至于让他的(de )一位(wèi )在旧金(🈲)山的老(💤)朋友李鸿新给(📸)他能制造几(🔱)种握力去(🎛)练(🔞)习(xí )器李(🛺)鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循(♓)要求和(🔽)规格去(qù )能完成不(🏫)过我也不傻他(tā )笑了笑后紧接着(👸)说我(🚝)明白小(😄)龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有(yǒ(👨)u )效的所以(🤩)才(💻)我(wǒ )并不一(yī )定(🛬)给寄(jì(🎑) )一(🏜)个的同时(shí )也留一(👸)个在家自(zì )己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另(🤙)一位(🚏)朋(péng )友他还(hái )在李小龙出(😵)演的猛龙过江(🤙)龙争虎斗死亡游(✖)(yóu )戏等3部影片中(zhōng )扮(📭)演的角(🥐)色过角色他(🤞)说李小(💽)龙力气惊(👹)人的前臂在他(🗡)的功夫(🖱)中抢(🦁)走(zǒu )很主体形象的位置他说(shuō )布(⛩)鲁斯(🥟)的(de )前臂和(hé )身体的比例是(shì )我(wǒ )仅见的人中最大的(de )他(👧)不仅仅前臂十分普遍富(fù(🐲) )裕但还占据一双(🕑)铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝(jué )对是实在太可怕(👏)地了奥林匹亚健(🐖)美先生(🍊)多里(💾)安(💖)耶茨(🥤)这样的(de )评价(👧)李小(🏾)龙他混(📒)身肌肉是极为非(fē(🛺)i )常(😳)结实(😯)刺(👱)(cì )出(🏋)的力量是极为的可怕(🌍)地他是一个令人(rén )不(🎞)可置信的人李小(✍)龙的拳头是令人胆寒(🚱)的他曾(🥊)将一个(🦆)由钢(🙆)丝(🗯)条编制的(de )头盔(kuī )击了个坑(➕)而那(nà )个头盔当然了已(🥊)经承(🚇)受住了(le )好几(🍔)次(😪)砸击(🔤)

1965年李小(⛏)龙在哥伦比(🔁)亚广(🥢)播公司的最新出电视剧青蜂侠(🥑)中扮(🚁)演的角(🧦)色二(👐)号(🚨)男主角加藤时与(🏔)青蜂侠的扮演者(zhě )好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆(🚄)斯成(🗝)了好朋友两人都占据粗(♍)长的前臂但全面(💕)的胜利的完(🚩)全(🌹)不同李小龙是通(tōng )过(guò )练功有目(🚋)的的训练获得而后(hòu )者(zhě )则通过多(duō )年(niá(🎐)n )骑野牛的(de )竞技表(🌯)演和越野摩托(tuō )而勤(🆎)练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉(hàn )是当时惟一(🌽)能和李小龙掰手腕正(🗜)面(miàn )交(🏜)锋的人现在想起了这些个事来他还不(🤛)好意地说他李实在(🥍)难以(📧)相信我们与不是(shì )一个级别的较量我远(yuǎn )远超(chāo )过他(💠)40磅可是他的前臂是我(wǒ )所见等(děng )同于体重(🦁)的(de )人中最粗壮(📽)的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我(wǒ )总是取(🍸)(qǔ )得(🆎)胜(shèng )利

据赫伯杰(🌧)克森(👫)一段回忆说(shuō )李曾(🐃)玩笑说(shuō )准备(🚇)好当此项目世(🌇)界冠军李另一(❎)位好朋友木(🍌)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(🛤)扣住了一(🏌)根(gēn )坚硬的棒球(🔵)棒(bà(⬜)ng )李小龙每隔一天只要能坚持天(😍)天练习前臂他怀疑前臂的(✂)密(🌒)度很(🕴)大(🎩)因此要每隔一天给了(le )它们(men )一定量的刺激才能(🈲)够健壮范威廉(⭕)姆(🌹)斯(sī )一些(xiē(🌏) )回忆说布(✌)鲁(👠)斯那时我(🚫)总是开车(🎷)不带齐琳达和(🎮)布(🎂)兰顿李国(🔔)豪到我家(jiā )度(🛺)周(🙄)末即(❕)使来我这里他也(yě )叮咛去练习时总衣袋跟(😋)着再练(🚴)习(🏚)专用小玩意他绝不沾烟酒(🍯)是名完全(🍎)洁身自好很还好的人当我在他(😸)死前(qián )约一个月看见(⛅)他们(🚿)时他看上去还真棒极了身(🐲)体上看上去像岩石一样(🧓)的(🏚)坚硬他说布(bù )鲁斯很(hěn )谦让我如果我们(🐼)在一起气氛是会亢(🌠)奋下(🛍)来(lái )他还你经常你别(🤱)当真(zhēn )有一次他将一(🛺)张粘贴物粘(🙈)(zhān )在我车子后窗上面写(xiě )着(🤤)青(⛽)蜂侠保护(hù )此车(chē )当(dā(🐥)ng )电视(🏣)连(lián )续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震他训(😢)练十(shí )分勤奋刻苦并如(🍰)何(hé )修改了计划的部分内容增加了器械重量增加了次(cì )数并(bìng )在(🏼)(zài )每项练习(🕕)(xí )中相对应提高两(😿)组练习无法(😛)(fǎ(🐘) )置(🎳)信的力量

李小龙的力(🕯)量素质是(🥏)不(👣)俗的据被称(chēng )美国(😴)跆拳(🦓)道之(zhī )父的李俊久所述他曾和李(🧢)小龙交过(🗒)手深(🥌)深(👊)被李小龙的武功速(🌗)度力量所(suǒ(🧚) )称霸他说(🛹)李(😕)小(xiǎo )龙还真(💢)天才(cái )人(⏹)物(wù )我(wǒ )从(😎)来都没有见(💾)到过会如(🥞)此健壮(zhuà(🌒)ng )的人他这个可以单(🌃)手用(🖨)一只食指来做(zuò(🍤) )深蹲而我(⏹)用四个指头撑都(dōu )很沉重曾是李小(🎢)龙徒弟的223米高的大个子(🧐)篮球运(🌚)动员卡里姆阿布(♊)杜尔贾巴尔(🏭)一段(duà(🗡)n )回忆说(shuō )李相(🥞)(xiàng )当灵活精明(mí(🌖)ng )强干他老是速度不光(✨)快动作(🐜)像猫一样(🈚)耐(nài )力李还独特创新了一种(🏛)他(⚓)(tā )一般称升(🌶)旗的下(💁)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击(🛸)的倡导(dǎ(🍍)o )者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过(🎬)李(🤭)小龙为师(shī )乔回(huí(🍶) )忆说(🐥)通(🤕)过李(📈)的(de )身(🐶)体(🐉)和体重而(ér )言他具(🎭)备了令人不敢相(xiàng )信的力量他是可以把343公斤(⏲)重的(➰)杠铃(🚭)直臂水(🔟)平(píng )前伸收(🎏)(shōu )起再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟(🔐)这(🗼)对一(🚈)名(💏)(míng )体重(🗨)62公斤的人(🚾)而言(🏍)是(💽)太(🏻)不可(kě )思议的除非(fēi )一个(🥞)903公斤重的人(rén )都(👟)(dōu )未必(🤑)(bì )会(🚻)做(🗜)能(néng )够(❤)得到而(🤰)伊鲁山度说的(🐬)比这更玄(xuá(🐫)n )他说曾目睹李把563公斤(❌)的(🔁)(de )杠(gàng )铃水平前(qián )举并仅仅片(pià(🛀)n )刻李(lǐ(⛅) )小龙在美国(🏂)的第一个(⏲)徒弟杰(jié )西格(⛲)洛弗(👯)也回忆说师傅偶尔会做这样一(✅)种练习一手持323公斤哑铃水(👽)平前举接一(yī )个欺身(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(🛣)这(🚿)重(🗳)量对一(yī )般人提(tí(🌸) )摆尚有困难不要(🌙)说做动作了

况(🔁)且(🚳)李小龙有很多小绝活如(✅)可以不(bú )随意地把(👩)手指插进一(🛰)罐(guàn )未开封的可(💐)口可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公斤的沙(💮)袋裂开美国比较著名(mí(🐗)ng )柔(😣)术大师(🚡)威利杰伊WellyJay回忆说(📩)他(📯)最后一次看见(😺)了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时(shí(🦃) )那时李刚(gā(⏹)ng )刚(gāng )把(🛀)(bǎ )家从卡(kǎ )佛城搬到(🍛)洛杉矶贝尔空(kō(🌋)ng )港在(♊)李小(xiǎo )龙新家的院内横(🦑)挂有两只太(tài )严(yán )重(chóng )的沙(shā )袋最少1353公(gōng )斤重我(🔩)甚至都(🔌)移住不(bú )动(❎)它但(🔼)(dà(☝)n )李对(✡)我说嗨(🎮)威(💚)利看着远(yuǎn )处随(suí )即他就(🌑)飞起(🐶)一脚(🎿)把它踢悠(yō(⛹)u )得(dé )老高完全(👢)碰到天花板(bǎn )接着又(🔠)狠(🕳)狠(hě(♏)n )弹回来了李(🌚)小龙的力(📑)量(liàng )真够慑人心(🤕)(xīn )魄无法置信

李小龙(🖤)的绝招也有他的寸拳他(tā )的寸劲(jìn )可将一名(🔟)(mí(⌛)ng )体重45公斤以内的人轰出(chū )非(💄)常一段(duà(🤲)n )距离(lí )泛美柔(👚)道冠军海沃德(dé )小本曾切(qiē )磋一番过(💼)(guò )这样的拳的滋味每(🐘)当一提起这(🏡)件事他就不以为然伤感的歌(🗿)地说怎摸也(🍲)想(📿)不到李的拳头竟(jìng )这(🔅)般很厉害当(🔲)时他从后面紧紧(jǐn )抱住(zhù )李以为(💡)李无法动弹(dàn )不了没有想(xiǎng )到李(🚒)只(⛪)身(🌝)体颤抖了(🤨)一下身体回过头来是(shì(🏝) )一(yī )拳小(🥓)本只都觉得自(📪)己飞(🌨)行(🛬)一段(🧖)后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳(🔐)使小本仰躺很(hě(😜)n )久(🙈)才可以(🤶)恢(huī(🚹) )复和(🚺)李小(📄)龙(🏃)同时(shí )期的(de )武林高手一谈到李都有(🍙)一种恐惧感(🎂)特别是李小龙的速(🔑)度他们(🚇)同(🏉)盟(mé(📖)ng )协(🚺)议的感觉是(📹)发(fā )现到(🔘)李小(💑)龙(lóng )无比地快并也(yě )能当初(chū )查觉(🗂)对手意(🧡)图即(jí )使是和对手同时进(🦁)攻都(dō(🐞)u )是李先击中他对(🖍)方李小(🈴)龙的另一名徒弟格伦是这(👁)样评价他师傅(fù )的(de )布鲁斯的全(quá(🍮)n )盛期得(😗)象麦克(🖇)(kè )尔乔丹和默罕默德(🖲)阿里一样称(😏)雄称霸(bà(😽) )于(yú )自(♿)(zì )己的领域又(💪)不是别人不行的话(🆖)完(🤓)全是他真的太(🔮)出色了

铁(tiě )人李小龙的第一(🚒)步计(🔤)划

即便李(🦔)小龙(ló(📡)ng )更(❕)具超乎常人的素质天赋(🈷)但他(💗)仍然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选手他曾一(🍇)(yī )段文字特训(🏫)(xùn )不仅仅(🥒)能(🗿)想(xiǎng )提高体能但(🈳)能注意培养精神和感情它必须(😿)智(zhì )力和天赋的(👠)高度加强才能达到完(📸)美境界摘自李小龙遗著截(jié(😆) )拳道之道从生理学的角度讲强大的(🍜)力(🔳)量来源于肌纤维的增(zēng )粗和神(🕷)经(✅)系统的一定(🔉)高度完善(🐮)李小龙的妻子琳达(dá )说布鲁斯(🗞)死后有抽(chōu )取健美明(🏽)(míng )星图片(🚍)(piàn )和资料(🦗)的嗜好(🏤)3个(👱)坦克师(shī )拉(🍞)里斯科特大(dà )卫(wèi )德雷珀和当时还(hái )不(bú(🚯) )太为人所知的年轻小伙(huǒ )子(🐓)(zǐ(👷) )阿诺德施瓦辛格(💨)在收集(jí(🍚) )过(⏺)程中李小(💆)龙把那些世界(🤬)著名选手更适(🌵)合自己的训练内容(róng )和计划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴(🧟)到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ(📢) )山(😭)度一段回忆说(🦕)布(🍏)鲁斯你(🎆)每次回(✈)中(zhōng )国城的武馆(❌)时都(💎)带到一大(💛)(dà )堆从(có(🔁)ng )外面买来的健(⛷)(jiàn )美(🧐)杂志接着之中飞出精选都结束了(le )完(🧑)了对我说丹这(zhè(🔍) )三个伙计(📻)都说这是(😂)发展肌肉线条清晰度的(de )适宜方法(fǎ )那绝对是(🛅)是(🎽)太棒(bàng )了然后再(💏)他变(🆑)会亲(🗞)自来(💐)去想(📧)体(tǐ )验这应该是(📋)李小(📪)龙在1969年时的状态(tài )但(🍧)他是怎么对健美和力(🌠)量训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测很可能(⛱)是他和严(♑)镜海(hǎi )在加州奥(ào )克兰(🏠)认识后(hò(🌇)u )受严的(🌱)(de )影响(🤖)肝胆火旺(🦏)严镜海有很(🔚)多背(🌤)景和关(🚠)系他(🛸)曾和当时很著名健美(😓)选手史蒂(📚)夫里(🚄)夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉(🍴)兰以及日本最(🌑)著名(🤲)举重运动员奥运会冠军汤(tāng )米(🍻)(mǐ )片岗一起特(tè )训了很长时间不过积累了极为丰富的(😤)训练方(fāng )法在李小(xiǎo )龙和(🙉)琳达订婚后不久他(🌔)们(men )由西(🚩)雅图搬来奥克兰(🍌)和严镜(🍀)海一家(🍇)(jiā )住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习

但李(🏿)小龙(ló(🐕)ng )传的c语言设(🚜)(shè(🥗) )计者来自(zì )纽约的乔(qiáo )治泰恩说(🚶)布鲁(🤝)斯在遇(♊)到严(🌗)(yá(😚)n )镜海前(📫)几(jǐ )年在香(xiāng )港(🕓)时就(jiù )有力(😺)量去练习的(de )记录(lù )和裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰恩的资(🐕)料(liào )李小(xiǎo )龙的(de )大(dà )姐李秋源(📶)(yuán )有一次将她男朋友罗伯特陈(🛋)(chén )送回家陈是一(🚁)名健美(🥍)运(🐓)动员身体很(hě(🕒)n )强健虽(😄)说(shuō )李小龙(🍞)立(🆘)(lì )剪要(🈳)(yào )前往(wǎng )他的出生地美(👫)国但他(🚢)对陈(🐖)说以后回(huí )香港再安排好(📡)了和他(tā )一(🗜)起特(tè )训无论谁是李小龙(😠)首位健美启蒙者全部李(🎥)小龙传记(🔱)作者都(dōu )一致认为李小(✔)龙(lóng )在1965年(niá(🥟)n )几年前大多并且力量练习他当时(🈲)通常还是去练习咏春(chūn )拳等(děng )中国(🌊)悠(✡)久(🏀)的传统功夫杰西格(👢)洛(⏯)弗(🅿)回忆中说布(🔒)鲁斯18岁时(🎮)可到达西雅图他(👛)的训练唯有(yǒu )撞击(😋)柚木制作的模仿靶一(🐃)些单双杠(🖋)天天练习健美操和(🤨)柔韧练习但(🎠)过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些力量(🐘)练习(🚻)练习如拉负(🎙)重行走滑轮和(🐢)用短棒绳(🏸)系3040千克(kè )哑铃参(⬜)与卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯(👩)而(🔱)且注(🥊)重实(😻)际关节无氧训练只不过怀疑要前(qián )蹬(♏)首先要使(shǐ )关节强(🐄)壮并(bì(👌)ng )传(🦔)达击打时所(🎀)(suǒ )迸发而出(chū )的极为强(📶)大(🎗)力量

转折点

这个看似简(jiǎn )单但(dàn )他有效(🌕)的力量天天练习加强武(wǔ )术功(🐩)夫的训练(🏙)也(yě )让李小龙在60年代(💎)初就已小有名声(shēng )但(🖌)一直到了1964年他(🤲)才(cái )绝无可能(néng )对力量和别的素(sù )质的理解(jiě )更加(jiā )深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(pò(📢) )不得已地卷入其(qí )中一场对他身心(🍄)(xīn )具备(🖱)强大(dà )惊撼力的(de )大比武虚空之(📔)(zhī )中那是当李(💓)小(xiǎ(🈷)o )龙正准备向(xià(🐀)ng )他(tā )的(👧)学生传艺(😃)(yì(📣) )时门突然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来(💥)的是几个中国武术高手他(tā )们是当地(dì )中(zhōng )国社团(tuán )的代表据(🤙)琳达说当时(shí )她(👇)(tā )正好在内并怀有(🐷)他们的后代李(🥈)国豪8个月的身孕这个代表(👼)走过去李小(xiǎo )龙面(🍔)前(qián )给(gě(🏔)i )了他一(🕵)个之后(hòu )能牒要么开始向非东方人(🛤)传(🧝)(chuán )武要嘛和我(wǒ(🤙) )们(🌇)比武(👣)会(huì )

我(🦈)来教任何想学的人李(🔁)小龙解释说(😄)我毫(🐕)不在意他们的(de )肤色只要怀有真诚我就教当时(🗂)布鲁斯的学生除开了联(🙉)合国以(yǐ )外国家的人除了了世界(👻)上(shàng )不同种族和信仰的(🎄)人可是1964年在旧金山的中国城把中(➿)国武术的秘密修(🔠)炼(👋)之法给西方人在当地华(huá )人(🎰)武术(⛵)社团被认为是(🗝)一种背叛行为双方的态度(🌽)很(🍳)肯定(🦂)地会造成(🏃)一场(📗)比武会(🈺)在又开始前(🦋)(qián )那些个中国武(wǔ )术(shù(🚊) )高(🔠)手曾说(🐥)过李最好是关(🐐)掉(🐦)这所所馆否则(🔅)

据那(nà )些个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的(🚴)人说(🦔)李小龙是有名(míng )的火爆性不曾受(🏮)(shòu )过试练或(🚯)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(🔔)情(🍄)绪(🚪)(xù )在(🐊)一阵如此(cǐ )激烈(liè )的(🕸)交手就把那(😁)位与他比(bǐ )武(🈶)会的功夫高(🌝)(gāo )手打跑了(🖋)尽管李小龙功夫征服大陆了(😊)挑(🚔)战者但在这场(chǎng )较量中他的体能消(⚪)耗比(🐍)较大琳达(🐦)回忆说布鲁斯当时(🕯)实(📑)在累(lè(✖)i )极了他认(⌚)(rè(⭐)n )为这(🌚)次较量(📡)的时间不(bú )应(♉)该这样(♐)长是而(🏙)自(zì )己(📎)杀伤力(🔓)还不够(gòu )功能失(🧡)常他当(😞)时真够(➗)难过极(🧚)了通过这次搏斗以至于李小(🌞)龙见过(🚙)(guò )到(dào )能够的武功不只(zhī )是一招一势的(de )拳脚但还必须(xū )应具备超人的体能与力(🏾)量素质他(🎒)把接下来事件(💺)看成是是一个(🚝)起(📜)点这(⛔)(zhè )一世结束后(hòu )他更一类积(jī )攒(📣)和闷头(😉)勤(qín )练这(📹)也就是李(🚜)小龙对力量练习见(jiàn )过的(de )转折点

2欧美(♏)第(😾)一超模乔(qiáo )丹卡佛(📹)这样的身(🎸)材能打多