简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：莎拉·巴特勒/马库斯·罗斯纳/皮特·本森/
- 导演：jiewsak/
- 年份：2022
- 地区：日本
- 类型：恐怖/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依据能(🛰)证明李小龙中国(guó )功夫的破坏2欧美第一(yī(🎨) )超模乔(qiáo )丹卡佛这样(yàng )的身材(cái )能(🙎)打多1有什么科学(🖥)依(💴)据(🛏)能证(zhèng )明李(🎹)小龙(lóng )中国功夫的破坏以其标志性动(dòng )作垫(dià(🙁)n )步侧(cè )踢(🕋)把(🎈)一个一袭护甲的200磅壮(🐌)汉踢(tī )飞了20米(💸)(mǐ )没(🆔)入游泳池中(👲)美国不权(😵)威杂志(😫)黑带(dài )曾经的新闻过这件(jiàn )事至多明确一点(diǎn )杂志(zhì )上(shàng )登的数据就是22875米当(🚾)(dāng )时是在一个(🍈)游泳池旁边(biān )李(🙍)小(😇)龙退后仅几步(🏭)一个(😪)垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度(🌼)再(✊)加体重猛踢估计能产生(🛰)这(⛳)些效(xiào )果再者当(📬)时(🔶)被(bèi )踢飞(⛸)的人(🌤)(ré(🏓)n )做的是平抛运(yùn )动(👹)并(🌄)不是在(🙌)水(🎟)平(píng )面上结束(shù )这一动(㊗)作(🐙)并(💬)且(qiě )增强了可(🥙)能性李小(♍)龙在(zài )体能上倒(dǎo )是有过人(🌉)之处在毅力有爱国这方面很(hěn )值得你去(🥕)(qù )爱(ài )我们去学习1以其(🔐)130余磅的体重劈出了350磅的沉(🧖)拳2用(yò(🎷)ng )二节(👙)棍轰出了1600磅的(🅰)力量(liàng )3以其招牌手(🥅)势垫步侧踢(🍞)把一个一名身穿护甲的200磅壮(🍪)汉踢飞了(🌛)20米落入游泳池中4把(🧘)345公斤的杠铃直臂水平前(⛓)伸(shēn )收起在伸出右手绝对(duì )静止控帛(😣)20秒5把563公斤的杠铃平(🧜)(píng )伸并(bìng )停留半刻6一手持(♑)32公斤哑(😡)铃水平前(🍼)(qián )接一个(🌳)反身(🤾)后摆再侧举至肩部并(🧑)要(yào )坚持数(🏃)秒(miǎo )7随意地把手(shǒu )指(😕)再插(🎆)入一罐(📕)(guàn )未开封的可(🍽)口可乐(lè )8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋(📩)踢破9把约135公斤(🦃)的麻(🚔)(má )袋踢到(dào )总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝对机密(💲)求(Ⓜ)知若渴李小龙马(mǎ )上收藏(🕜)点了(le )全部(🦏)也能(néng )找(🥒)到的(de )健康和健(jiàn )美(📄)运动杂志以及(🥋)乔(qiáo )韦(wéi )德的美国先生(👦)和健(jiàn )美者与力量(🤦)他把(🏣)这些(xiē(💕) )杂志能变(🐏)现部分(🆕)衣服裁(🕠)剪下(🦈)了并整理一(💮)番(fān )需要(🎱)保存(🍘)好在洛杉(shā(💼)n )矶(🕴)时(🚳)(shí )他如果一有(🚃)空就逛各(🕳)书店寻找风健(🥥)美杂志他(♌)所积攒到的有从本世纪初到60年(nián )代的各种各样的力(lì )量天(🔆)天(tiān )练习(🃏)杂志(🧖)的(de )书籍他对这方(🗣)面(miàn )知(🕝)识的(de )渴(kě )望几乎(🍾)到(dào )了发疯(♉)的程度从那时候一(yī )直(🍘)到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了(✈)大量(liàng )的或(huò )者哲学武术的书(😥)籍另(🈷)有约400册(🤭)或(⛱)者健身健(jiàn )美运动训(xùn )练学营养学和(hé )举午等(děng )方面的书籍他细(🐚)(xì )细的(🍼)看努力专研把其中本身(shēn )价(🈶)值(zhí )部分徒手画(🎱)并在(🌫)(zài )空白处标明训练计划(huá )经钻研大量(🎄)资料(🔨)和信(🚜)息李小龙汇编(biān )了一套(😟)适(shì )合自(👠)己并能(🎿)最大(dà(🍄) )程度地(😔)(dì )发(🉐)展(zhǎn )起(🌻)来力量又相对(🔩)于(👅)不会增长体(tǐ )重的训练计划除了每个(✔)星期(🦕)天3次的训练内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是把素质练习和(📀)武功天天练习(🐆)有机地加(👓)强(qiáng )起(👺)来令其本已很高深的(de )武(🐜)(wǔ )功(🏔)升华至几乎(🏙)完美的艺术品程度(👦)(dù )可是相关证明那样做的效(⚾)(xiào )果是骇人的李小龙安排好了(🎈)的力量训(xùn )练(liàn )比重很(📅)小(⏮)仿若要把死去的时间(👮)阻一阻出去(qù )但改变过去(qù )对(duì )力量训练的(de )看法(🤣)很(⏬)显然他分出受(shòu )益颇(pō )深并把这(🚶)计(🥝)划修炼之法(fǎ )给最常来馆(guǎn )训(xùn )练的学生之一卡(🥁)里姆阿(📳)布杜尔贾巴尔(🤼)贾巴尔曾对(🕘)肌肉与(🌙)(yǔ )健美杂志(🥛)记(jì )者说布鲁斯(sī )是(💇)在1970年(niá(😽)n )夏让我进行(háng )力(lì )量练习(xí )的那是(shì )星期13次的计(jì )划大(🕍)多数(💴)内容是布鲁斯经(😄)常(cháng )会练(🚲)习练习(xí )的只不过(guò )我当(dāng )时只有做每项两(liǎng )组各12次可是它确实是比较(jiào )有效李小龙对力(👦)(lì )量练习根本就是(🏗)到了狂暴(bào )地步据伊(yī )鲁山(👠)度(dù )回忆除星期13次力量练(📞)(liàn )习(🔅)外李(lǐ )小龙(lóng )还在武功练习(xí )中渗(📙)入(rù )很(🦉)多几乎一样的练习他说李小(😟)龙(lóng )在(⛏)武(wǔ )功练(🕜)习练习常持着哑铃(líng )接受拳(🖋)击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持(🤾)1234567和10磅哑(⌚)铃参(cān )与金(🎲)字塔形递(😚)增6组然后(hòu )再再依次(🔑)趋于(yú )零(lí(🛶)ng )重量通(👾)过6组拳(🐨)击我模(⏸)仿李曾让我和他一起练过(🍕)一(🏴)次哇(wa )练习后(hòu )三(😿)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些(🌕)李小龙在那三天的力量训(🗯)练日和未不负重练功其他时间(🚴)里是会用(yò(📽)ng )哑铃发泄没(💋)有了(le )能量他是那副(🎟)哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电视(shì(🍰) )里有拳击(👥)(jī(🔱) )赛(💬)时他你经常(cháng )是边吃边持铃我模仿即使(🐄)是(❌)(shì )在看点书(💧)(shū )时(😟)也(✈)是(🌶)一只手手(♌)里书(🈷)而另一只(🏩)手做着哑铃练习(💚)实在觉得不可思议天生(🛣)神(⛽)力的前臂(bì )李(lǐ )小(🧠)龙(🎲)而且(㊙)特别注重前臂训(😿)练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他(✏)对(👥)前臂(🐈)练习(⛔)练习甚至入(rù )迷的(❕)地步(🙇)如果能(👢)有(🕐)人常(chá(🚷)ng )规完全没有一种新的前臂再练习方法他(🐗)一定要(yào )想(xiǎng )个办法(🐱)得(🎆)到它他(tā )甚至于让(😅)他的一位在(📑)旧金山(🌊)的(♋)老朋友李(🚺)(lǐ )鸿新给他能(néng )制造几种握力去(🚴)练习(xí )器李鸿新说(🦈)小(🥛)龙经常把设计草(🔪)图给我然(📘)后再(😫)(zài )让我(wǒ )遵循(🐇)要求和规格去(🎧)能(néng )完成(❌)(chéng )不过(🏨)我也不傻他笑了笑后紧接着说我明(📩)(míng )白小龙电脑设计的那些(👗)器械对练习练(lià(📷)n )习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个的同(🚥)时也留一个(🐫)在(👀)家自己练鲍勃(🚴)沃(📼)(wò )尔(🔦)是李小龙的另(🔄)一位朋友他还在(zài )李小(🌃)龙(🧠)出演的(🍹)猛龙过江(🤠)龙争虎斗(dòu )死亡游戏(🙇)等3部影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他(tā )说李小(🅿)龙力(🕗)气惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢走很主体形象的位置他说布(😡)鲁斯(📢)的前臂和(🔠)身体的比(👴)例是我(wǒ )仅见的(🍃)(de )人中(zhōng )最大的他(🕋)不(🚘)仅仅(🍾)前臂十分(🔐)普遍富裕但(🐄)还(Ⓜ)占据一双铁拳和十只钢(🔜)指那绝(👖)对是实在太(📿)可怕地了(🗝)奥(📎)(ào )林匹亚(⏩)健(🌁)(jiàn )美先生多里(🐘)安耶茨(cí )这样(🤙)的评(⭕)价李小龙他混身肌肉是极(🥟)为非(📶)常结实刺出的(de )力(🏁)量是极为的可怕地他是一个(gè )令人(🏖)不可置信的人李小龙(🐡)的拳头是令(👮)人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编(🥌)制(zhì )的头盔击了个坑(🎹)而那个头盔(kuī(🍋) )当然了(✏)已经承受(shòu )住(💲)了好几次(🎫)(cì )砸(zá )击(jī )1965年李小龙(🚈)在哥(gē )伦比亚广播公司(sī )的最新出(chū )电视(🎶)剧(🐞)青(qī(😱)ng )蜂侠中扮演(♒)的角色二(èr )号(hào )男主角加藤时与青蜂侠(💓)的扮演者好莱(lái )坞影(yǐng )视明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋友两人都占据粗长的前(🦁)(qián )臂(🛠)但(🍙)全面的(⛎)胜利的(de )完全不同(tóng )李(🍋)小龙(🙍)是通过练功有(yǒu )目的的训练(💐)获得而(✝)后者则通(🐿)过多年骑野牛的竞技(jì )表演和越野(yě )摩托而勤练(👶)这(✋)位(💊)身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的(🐏)(de )人现在想起(🚕)了这些个事(📝)来(🈚)他还不好意(yì(🤐) )地说他(🏅)李实在难(ná(💛)n )以相信我们与不是一个(➕)(gè )级别的(de )较量(😸)我远远超过他40磅可是他的(🌕)前臂是(🌺)我所见等同于(📤)体重(🔭)的人中(🧕)最粗壮(zhuàng )的(de )李小(🚢)龙(🔈)在掰手腕比赛中我总是(shì )取得胜利据赫伯(🚯)杰克(👴)森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世(💌)(shì )界冠军李另一(🔹)位(⬜)好(hǎo )朋友木村(⌚)武之(zhī )说(✒)你(nǐ )要(yào )是抓着李的(de )前(🍸)臂觉(⛷)得(🌈)竟像扣住了一根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙(lóng )每隔一天只(zhī )要能(néng )坚持天天练习前臂(bì )他怀(🔙)疑前臂的密度很(👷)大因此要每隔一天给了(🍺)它们一(🥨)定量(liàng )的(😤)刺激(🧟)才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí(🌷) )我总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末即(jí(🕛) )使来(❣)我(🐩)这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(🐐)再练习专用小玩意他(🍦)绝不沾烟酒(jiǔ )是名(🌭)完(🍸)全洁(🔧)身自好(🏊)很还(✒)好的人当我在他死前约(yuē )一个月看见他们时他看上去还真(zhēn )棒(🌅)极了身(🚣)体(🥌)上(shàng )看(kàn )上去像岩石一样的(de )坚(jiān )硬(🚯)他说布鲁斯(sī )很(✡)谦让我如果我们在一(yī )起(📊)气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(⌚)有一次他将(👻)(jiāng )一张粘贴(⛲)物粘在我车(👨)子后窗上面写着(zhe )青蜂(🐆)侠保护(🤾)此车(chē )当电视连续剧青蜂侠(xiá )播出后李小龙(🐻)(lóng )名(🛥)声大震(🐙)他训练十分勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部(bù )分内(nèi )容增加了器械重量增加(💤)了次数并(🕦)在每项(🚮)练(lià(🐑)n )习中相对应提高两组练(liàn )习无法置(🙋)信(xìn )的(de )力量李小龙的(📉)力量素质(👁)是(😦)(shì(🦄) )不(🎰)(bú(🕷) )俗的据被称美国跆拳道(🏿)(dào )之父(fù )的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙(🎭)(lóng )的武功速度力量所称霸(🥛)他说李小(🚵)龙还真天(🕯)才(👬)(cái )人物(🌵)我(wǒ )从(🍷)来都没(👳)有(🌽)(yǒ(🏜)u )见(jiàn )到过(🏯)会如(😯)此健(jiàn )壮(😜)的人他这个可以(yǐ )单手用一(🌒)只(zhī(🐴) )食(🤱)(shí )指来(lái )做深蹲而我用四(🤾)个指头撑(🏊)都很沉重曾是李小龙徒弟的(📊)223米高的大个子篮球运动(⏰)(dò(🚚)ng )员卡里姆阿布杜尔贾(🌒)巴尔一段回忆(🌮)(yì )说李相当灵活精(jīng )明(🍄)强干他老是速度(dù )不光快动作(🐏)像猫一样耐(✔)力(lì )李还独特(🥎)创新了一(🚑)种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自(🍋)由(yó(🏉)u )搏击的(🛍)倡导者乔(⛩)刘(🐳)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(☝)通过李的身体和体重而言他(tā )具备了令人不(🚶)敢(gǎn )相信的力量他是(shì )可以把(bǎ )343公斤重的(🥚)杠铃直臂(⛅)水平前伸收起再(🏚)伸出静止在锁住控(🔊)20秒钟这对(📱)一名体重(🦌)62公(🔧)斤(🙎)的人(👌)而言是太不(bú )可思议的除非(🧕)一个(gè )903公斤(🛀)重的人都未必会做能够得到(🍇)而伊鲁山度(dù )说(🥌)的比这更玄他说曾(😫)目睹李(🆙)把563公(gōng )斤(😇)的(💫)杠铃水平前举并仅仅片刻李小(🐄)龙(lóng )在(zài )美(mě(🤨)i )国(guó )的第一个徒弟杰(🛣)西格洛弗也回忆说师(shī )傅(fù )偶尔会做(🕦)这样一(yī )种(🖊)练习(🎞)一(yī )手(shǒu )持(🚺)323公斤哑铃水平(píng )前举接一(yī )个(👮)欺身后摆(🎐)接(⏩)着呈侧举至肩部水平并(🖇)一定要坚持数秒(🔌)(miǎo )这重(💬)量对一般(🐊)人提摆尚有困难不要说(shuō )做(⛎)动(🚀)作了况(🚢)且李小龙有很多(🌞)小(🚒)绝活如(🔇)可以不随意地把手指插进一罐未开封(👺)的可(🏌)口可乐或(huò )是(🛍)一个(🛰)侧踹(📲)使一(yī(😊) )只(zhī )45十公(🚦)斤的沙袋裂(🎮)(liè )开美国比较著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🔯)后一次看见了李(🚮)小龙(🆔)(lóng )是(shì )李小(xiǎo )龙搬(🍛)(bān )去好莱(🐎)坞(🏛)时那(nà )时李刚刚(🗻)把家(jiā )从(🏈)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港(gǎng )在李小龙新(xī(😹)n )家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(🥦)斤重我甚至都移住(zhù )不(bú )动(dòng )它但李对我说(🔈)嗨威利(🤶)看着远(🌊)处随即(🧛)他(tā )就飞起一脚把它踢(🦓)悠得老高(😠)完全碰到(dào )天花板接着又狠狠(hěn )弹回(huí )来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置(🌪)信李小(xiǎo )龙的(🌑)绝(💓)招也有他(tā )的(de )寸拳他的寸劲可(kě )将一(🔭)名体重(chóng )45公斤以内的(de )人轰(hōng )出非常一(🚄)段距离泛美柔(róu )道冠军海(hǎi )沃德(🎿)小(🔐)(xiǎo )本曾(céng )切磋(🎏)一(🎇)番过这样的拳(🕌)的滋味每(🤬)当(dāng )一提(🌵)起(qǐ )这(😀)件事(🐗)他(tā )就不以为(🕉)然伤(🕊)(shāng )感(gǎn )的(🐷)歌地说怎摸也想不到李的(de )拳头竟这(🍿)般(🕟)(bān )很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不(bú )了没有想到李只身体(🌍)颤抖了一下身体回过头(👍)来是(shì )一(🧀)拳(🔈)小(xiǎo )本只都(dōu )觉得(🥓)自己飞行一段后撞(👕)(zhuàng )到墙上再(zài )被摔倒(😻)在地上(shà(👞)ng )就这一拳使小本仰躺很久才可(🅿)以恢复和(🥞)李小(🚥)龙同时期的(🀄)武(📟)林高手一(🆚)谈(🅿)到李都有一种恐惧(🌼)感特别是李小龙的速(sù )度他们同(tóng )盟(💵)协(🏵)议的感觉(🥔)是发(fā )现到李小龙无比地(🦂)快并(🌘)也能当初查觉(🦒)对手意图即使是(shì(♒) )和(hé )对手同时进(🥩)攻都是(shì(🍜) )李先击中他对方(🔫)李小(🌯)龙的另一名徒弟格伦(🖲)(lún )是这(🕥)样评价他师傅的布鲁斯(🚶)的全盛期得(🐤)象麦克(🎅)尔乔(⛔)丹(😿)和(✈)默罕(😑)默德阿(ā(🥔) )里一样称雄称霸于(🍿)自己的(⭕)领域又不是别人不行(háng )的(📸)话完全(quán )是(🈳)他真的太出色了铁人(rén )李小龙的第一(🌚)步(⛱)计划即便(🎎)李小龙更(👐)具超(chāo )乎(hū(🕠) )常(🚼)人(🍄)的素质天赋(🍌)但(🙄)他仍然(🔉)很(hěn )崇(🈯)拜具(🍍)高相象(🐅)不俗素质的选手(shǒu )他曾一段文字(📴)特训不仅仅能想提高体(🐡)能但能注(🌥)意(yì )培养精神和感情它必须智力和天赋的高(gā(🖲)o )度加(jiā(🎮) )强才能(⛩)达到完美境界(🐦)摘自李(📟)(lǐ )小龙(lóng )遗著截拳道之道从生(🔉)(shēng )理学的(🏙)角度讲强(📏)大的力(😾)量(🚩)来源于肌纤维的增粗和神经系统的(de )一(🕉)定(🤣)高度完善李小龙(🌤)的(de )妻子琳达(dá )说布(📦)鲁(lǔ )斯(sī(🏉) )死(😹)后有抽取(🔮)健美明星图(tú )片和(hé(🥣) )资料的嗜(🌷)好3个坦克(📛)师拉里斯科(kē )特大卫德雷珀和当(🐘)时还(🔂)不太为(🎢)人所(🤴)知的年轻小伙子阿(🍹)诺德施瓦(🔊)辛格在收集过程中李(🍨)小(🎃)龙把(🏊)那些世界(jiè(🚆) )著名选手更适(👓)合自己的训(🎼)练内容(róng )和计划(😹)布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘(zhān )贴(tiē )到拿来(🐬)的(💩)笔(💓)记本上伊鲁山度一(👑)段(🚊)回(huí )忆说布鲁(lǔ )斯你每(👵)次(🍰)回中国城(chéng )的武馆(🏹)时都(🏕)带到一大堆从外面买来(lái )的健美杂志接(👸)着之(💊)中飞(🌋)出精选都结束(🤓)了完了对(🔑)我说(🌼)(shuō )丹(🛡)这三(✅)个(gè )伙计都说这是发展肌(⛏)(jī )肉线条清(🍾)晰(xī )度的适宜(✍)方(fāng )法那绝对是是太棒(🕒)了然后再他变会亲自来(👰)去(qù(🦗) )想体验这(❄)应该(🥇)是李小(xiǎo )龙在(😿)(zài )1969年时的状(🚜)态但他是怎么对(🌏)健(jiàn )美和(🗼)力(lì )量训练感兴趣(🦒)的(🏚)东西呢一种推测很可(kě )能是(😎)他和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和关系(🐥)他曾和当(🦊)时很著名健美(🥩)选手(🧢)史蒂(dì )夫里(💪)夫(🤣)斯(💗)克兰茜(🦊)罗斯杰克(👍)拉兰(🔰)以及日(rì )本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训(xùn )了(le )很长时间(🔇)不过积累了极(❔)为丰(☝)富的训练方法在(🔈)李(🐔)小龙(🎲)和琳(💤)达订婚后不久他(⛪)们由(🎖)西雅(✍)图搬来奥(🐯)(ào )克兰和严镜海一家住在一起所(🏊)以(yǐ )才(cái )李小(🍸)(xiǎ(🍎)o )龙有机会和(🧜)严镜(jìng )海(hǎi )一起(🎟)去练习但李小龙传的(⛰)c语言(😎)(yá(🍧)n )设计者来自纽约的乔治(🖱)泰恩说布鲁斯在遇(👨)到严镜(🧤)海前几年(nián )在香(xiāng )港(gǎng )时就有力(✌)量(🏴)去练习的记录和(🚞)裸露(lù )上(shà(🛀)ng )身肌肉的照片据(🎷)泰恩的资料(🔓)李小龙(🐴)(ló(📂)ng )的大(🏝)姐李(lǐ )秋源有一次将她男(nán )朋友罗伯特(🏬)(tè )陈(ché(🏢)n )送回家陈是(🍕)(shì )一名健美(🐩)运动员身体很强健虽(suī(🥊) )说(🏅)李小龙立(🛩)(lì )剪要前往他的出(👪)生地美国但他对陈(🌄)说以后回(⤴)香港再安排(pái )好了和(⌛)他一起特训(xù(👾)n )无论谁是(shì )李小龙首位健美启蒙(🐘)者全(⛸)部李小龙传记作者都一(🏟)致认为(🥣)李小龙在1965年几年前大多并(🏗)且(qiě )力量练习他当时通常(🛑)还是去(qù )练习咏春拳等(děng )中(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(tú(🦍) )他的训练唯有撞(🍬)击柚(🚇)(yòu )木制作的模(mó )仿靶一(⛽)些(💆)单双杠天天(💀)练(🛢)习健美操和柔(✈)韧练习但(dà(🚃)n )过了(🈁)不(🏫)久布鲁(lǔ(👔) )斯就(🎦)有(👩)一些力(🐬)量(👲)练习练习如(rú )拉负重行(háng )走滑轮(♋)和用短棒绳系(xì(🍙) )3040千克(kè )哑铃(💆)(líng )参(🍪)与卷腕天天练习前臂格洛(luò )弗还回答(🏀)说布鲁斯(sī )而且(🛤)注(👷)重实际关节无(😐)氧训(🥋)练只不过怀疑(🎁)要前蹬首先(xiān )要(🧜)使关(guān )节(📨)强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打(👠)时所迸发而出的极(📹)(jí )为(🕐)(wéi )强(qiá(🐄)ng )大力量转折点这个看似(sì )简单但他(tā )有效的(🤩)力量天天练习加强(📃)武术(⚾)功夫的训练也让李小龙在(🐊)60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才(cái )绝无可能对(duì )力量和别的(de )素质的理解(🧛)更加深(🍝)入因为他(🚩)一直是(🎾)在旧金山(😥)他的武馆亲传武艺在1964年下(🖇)半年他迫(pò )不(😠)得已地卷入(rù )其中(🙅)一场对(🈚)他身心具备强(🎱)大惊撼力的(🏥)大(dà )比武虚(🗒)空之中那是当李小(🐤)(xiǎo )龙(ló(😄)ng )正准备向他的学生传(🏑)艺时(⛔)门突(🤘)然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(shì )几个中国武术(🐖)高手他们是(🏭)当地中国(📛)社(🍾)团(tuán )的代表据琳(♋)达(🏰)说当时她正好在(🚔)内(nèi )并怀有他们的(📎)后代李(lǐ )国(🏊)豪8个月的身(shēn )孕(➿)这(⏭)个代表走过去李(lǐ )小龙(🌌)面前给(🎦)(gěi )了他(🖨)一(yī )个之后能(📍)牒要么开始向非东(dōng )方(🍃)人传(🚛)武要嘛(🎥)和我(📥)们(🚀)比武会我来(🎻)教(⛰)任何想学的人李小(🥒)龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀(huá(👣)i )有(🥚)真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú )开了联合国以外国家的(de )人除(⛄)了了(👱)世界上不同(🍦)种(🚒)族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国(guó )城把中国(🕌)武(wǔ )术的秘密修(⏪)炼(🏐)之法(fǎ )给西方人在当地(🗳)(dì )华(🛠)人(🍻)武术社(🏾)团被(bèi )认为是一种背叛行(💘)为双方的态度(🈶)很(hěn )肯(🥂)定地会造(🚨)成一场(🧕)比武会(huì )在又开始前那(📧)些(xiē )个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那些(😼)个了解和(🥡)曾(🐴)与李(lǐ )小龙训(📍)练训练过的人说(👫)李小龙(📆)是有名(míng )的火爆性不曾受过(🍟)试(🌘)练或愚弄果见他缓缓地戴上手(📮)套操纵(🕥)一(🛰)下情绪(🕦)在一阵如此激烈的交(jiāo )手就(😮)把(✅)那(😰)位与他比(bǐ )武会的功夫高手打(🥡)跑了(🔮)尽(🥝)管李小龙功(🥟)夫征服大陆了(💽)挑战者但在这场较量中他(tā )的(⛳)体(tǐ )能(🐅)消耗比较大琳(😎)达回(huí )忆(yì )说布鲁斯当时实(shí )在累极了他认为这次较量的时间(🙇)不应该这样长是而自己杀(😂)伤力还不够功(🕊)能失常(🗜)他(tā )当时真够难过极(jí )了通过这次(🈲)搏斗以至于(🔺)(yú )李小龙见过到能够(😏)(gòu )的(de )武功不只是(📄)一招一(yī )势的(🌻)拳脚但(🎖)还(hái )必(bì )须(xū )应(yīng )具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看(kàn )成是(shì )是一个(🍳)起点(🌅)这一(📷)世结(🏔)束后他更一类(🍩)积攒和闷头勤练这也(yě )就是李(🛋)小龙对力量(🚜)练(liàn )习见过的转(🤮)(zhuǎ(🎭)n )折点2欧美第一超模乔丹(❣)卡佛这样(♊)的身(⬆)材(🤷)能打(〰)(dǎ )多90分吧个人对于(yú )并非太(🐐)不喜欢胸最重要(yào )的大(💡)的女生但身材(🏠)我(wǒ )还是相当的很喜欢(🌿)的
