简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：阿里/尚宇/
- 导演：松岛/
- 年份：2017
- 地区：韩国
- 类型：恐怖/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么科学依据能证(zhèng )明李小龙(🔽)中国功夫(fū )的破坏2欧(🌴)美第一超(chāo )模乔丹卡(🕋)佛这样的身材能(🐰)打多1有什么(me )科(📙)学依据能(🏍)证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏以其(👨)标(biāo )志性动(🍙)(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的(🍕)200磅壮汉(💎)踢飞了20米没(méi )入(🚭)游泳池(chí )中美国(guó )不(🏎)权威杂志(zhì(🎣) )黑带曾经的新闻过这件(⤴)事至多(duō )明确一点杂志上登的数据(🈸)就是22875米(👆)当时是(shì )在一个游泳(yǒng )池(😺)旁边李小(🤱)(xiǎo )龙退后仅(jǐn )几步(🚫)一(🌠)个垫步侧踢就(💸)把对方(fāng )踢入水(🍓)里以前我也(🤱)不我相信不过以李小龙的身手(🔉)速度再(🦆)(zài )加(⚓)体(tǐ )重猛踢估计能产(🙍)生(shēng )这(🌓)些(xiē )效果再者当时被踢飞的人(rén )做的(🉑)是平(📅)抛运动并(🛂)不是(🛐)在(👜)水平面上(shàng )结束(🏼)这(🐛)一动作并且(🅾)(qiě )增强(qiáng )了可(kě(😿) )能性李(👡)小龙在体能(néng )上倒是有过人之处在毅力有爱(ài )国这方面(☔)(miàn )很值(🔢)得你去爱我们(men )去学习1以其130余磅(pá(🐁)ng )的体重(🌲)(chó(🍔)ng )劈出了350磅(🐣)的沉拳(🚄)2用(💛)二节棍轰(🕹)出了1600磅的力量(liàng )3以(🤟)其招牌(📑)手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮(💷)汉(👕)踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(💥)前伸(shēn )收起(🌡)在(zài )伸(💛)出右(📢)手绝对静(jì(🕵)ng )止控帛20秒5把563公斤的杠(👓)铃平伸(shē(🗣)n )并停留(🚿)(liú )半(📲)刻6一手(🦇)持32公(🏴)斤哑(❌)铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩(🈁)部并要坚持数(💼)秒7随(Ⓜ)(suí )意地(🍞)把(🤓)手指再插(🛥)入(rù )一(😪)罐(🐝)未开封的(🔲)可(kě )口可乐8用侧(cè(🚽) )踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋(📇)踢破9把约135公斤的麻(😎)袋踢到总共一层房子(zǐ )的(🤪)高度李小龙的个人健(😨)身绝(🐶)对机密求知(💿)若渴李小龙马上(shàng )收藏点了全(📋)部(bù )也能找到的(de )健康(🕡)和健美运(📤)动杂志以及乔(👘)韦德的美国先生(shēng )和健(🌏)美者与力量他把(🔭)这些杂志能变现部(🈁)分衣服裁剪下(xià )了(le )并整理一番需要保存好在(zài )洛杉矶(🌡)时他(⏯)(tā )如果一有空(🅾)就逛各书店寻找风(fēng )健美杂(zá )志他所积攒到(📫)的有从(🔅)本世(shì )纪初到60年(🖲)代的各种(zhǒng )各样的(☔)力量天天练(🤟)习杂志的(🚅)书籍(jí )他对这方面知识(👘)的渴望几乎到了发(fā )疯(🤦)的程度从那时候一直到(😑)1973年病故李小龙积聚了大量的(🔟)或(huò )者(zhě )哲学武术的(de )书籍另有(yǒ(🍙)u )约400册(🐰)或者(zhě )健身健美(😟)(mě(💲)i )运(💛)动训练学(xué )营(🌎)养学和举午(☝)等方面的(🥝)书籍他细细的看努力专研把其中本(běn )身(⚪)价(jià )值部分徒手画(huà )并在空白处(🖱)标明训练(liàn )计划经钻研大量(🚭)资料和信息李小龙(lóng )汇编了(🌭)一套适(🍭)合自己(🏝)并(bìng )能最大程度地发(fā )展起(qǐ )来力量又相对(⏸)于(🖲)(yú )不(🖼)会增长体(🍑)重的训(xùn )练计(jì )划(🌰)除了每个星期天(😳)3次的训(📃)练内容恢(💉)复(fù )手段和营养等(🗻)尤其是把(🈴)素质(🐽)练(liàn )习和武(🐿)功天(tiān )天练习(xí )有机地加强(🏐)起来(lái )令其本已很高深的武功升(✒)华至几乎完美的艺术品(👖)程度可是相关(📼)证明那样做(🤜)的(🕢)效果是骇人的李小(xiǎo )龙(lóng )安(ān )排(🔙)好了的(de )力量训练比重很(hě(💠)n )小仿(fǎng )若要(📊)把死(🥉)(sǐ )去(🐴)的(🚾)时间阻一(yī )阻(🐫)出去但改(gǎi )变过去对力(🤠)量训练的看(kàn )法很显然(🚮)他分出受(🚧)益颇深并把这计划(🈸)修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生之(🐃)一卡里姆(mǔ )阿布杜(🕢)尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌(🍹)肉(🍯)与健美杂志记者说布鲁斯是(👿)在1970年夏让我进行力量(liàng )练(🔅)习的那是(👅)星(💯)期13次的计划大(🤛)多数内容(📝)是(shì )布(bù )鲁斯经常(💛)会(🗿)练习练习的只不(bú )过(guò )我当时(🌥)只(🚚)有做每项(🎿)两(liǎng )组各12次可(kě )是它(tā )确实(shí )是比较(⏭)有效李小龙对力量练习根本就是到(🥦)了(📆)狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度(😂)回(huí )忆除星期(🎎)13次力量练习外李小龙还(🎹)在武功练习中渗入很多几乎一(yī )样的练习他说李小龙(🦋)在武功练(lià(🍢)n )习练习(xí )常持着哑铃(🐚)接受拳击练习你每(🌖)次(💾)练习练(👼)习(🦂)进(🐭)(jì(📴)n )行12组每组(zǔ )100次双(📿)手各(🔺)持1234567和10磅(📃)哑铃(⚽)参与(🦐)金字(🌠)塔形(🧡)递增6组然后再再依次趋(🤚)于零重(🧤)量(liàng )通(💖)过6组(💩)拳(quán )击我模仿李(🍜)(lǐ )曾让(🐾)我(😋)和他一起(qǐ )练过一(🗽)次哇(👑)练习后三(sān )角肌和(🏼)手臂是会如(🌐)此酸(💻)胀(zhàng )但不仅仅这些(👶)李小龙在(🍜)那三天的力量训练日和未不负(🐩)(fù(🙉) )重(chóng )练(🌪)功其他(🖲)时(shí )间(🤫)里是(shì )会(🌞)用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是(💪)那副哑铃琳(😴)达道他从(cóng )来(lái )不趁着当(🍯)电视里有(🏇)拳击赛时他你经常是边(biā(❇)n )吃边(🍱)(biān )持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一(🧡)只(🥎)手手(🔐)里(🔭)书而另一只手做着哑铃练习(🦔)实在觉得不可思议(💝)天生神力的(❌)前臂李小龙而且特别(🧥)注重前臂(📪)训练以可以提高他的(de )握力和击拳力量(liàng )他的(📹)(de )妻子(🕐)琳达说他对前臂练习练(liàn )习甚(📚)至入迷的地步如果能有(🈺)人常(🐶)规完全没有(🏂)一(🔘)(yī )种新的前(qián )臂再练(🤺)习方(fāng )法他一(🎽)定要(🖇)想(🕣)个(gè )办(🐷)法(👍)得到(🍺)它他甚至(🔟)于让(❇)他的一位(🐁)在旧金(jīn )山的(🎥)老朋友李鸿(🍬)新(💊)给他能(🏳)制(🧞)造几种握力去练(🥎)习(xí(🍱) )器李鸿新说小(xiǎo )龙(🙎)(lóng )经常把设计(🙃)(jì )草(cǎo )图给我然(rán )后再(🗜)让我遵循要求和规(👑)格(gé )去能(😇)完成不过我也不傻(🔻)(shǎ )他笑了笑后紧(🎻)接着说我明白小龙(lóng )电脑设计的(🧢)那(😤)些器械对练(❓)习(xí )练习肌肉是(🍚)很有(yǒu )效的所以才我(🏴)并(🐝)(bìng )不(✊)一定给(😸)寄一(🙌)个的(☕)同时也留一个在(zà(🏓)i )家自(🐼)己练鲍勃沃尔是李小龙的另(💀)一(🎞)位朋友他还(hái )在李小(🥧)龙出演的猛龙过江龙争(zhē(✡)ng )虎斗死(sǐ(😓) )亡游戏等3部(🕎)影片中扮(🎰)演的角(👫)(jiǎo )色过(🍗)角色(🐚)他(👸)说(📃)李小龙力气(🔬)惊(🐰)人的前(qián )臂(📃)在他(🥐)的功夫中抢走很(hěn )主体形象的位置他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体的比例是我(🎄)仅(🦌)见(jiàn )的人中(🆎)(zhōng )最大的他(🌐)(tā )不(🔅)仅仅前臂十分普遍富裕但还(⛳)(hái )占据一双(🐵)铁拳和(🏩)(hé(🧛) )十(shí )只钢(🕐)(gā(🍾)ng )指那(👶)绝(jué )对是(📱)实在(zài )太可怕地(dì )了奥林匹亚健美先生多(💽)里(lǐ )安耶茨这样(yàng )的(⛪)评(✏)价李小龙(lóng )他(⏱)混身肌肉是极为(🔈)非常结实刺出的力量是极为(🔼)的可怕地他(tā )是一个令人(rén )不可(kě )置信(xìn )的(🍤)人(rén )李小龙的拳头是令人胆寒的他(🖊)曾将一(🥥)个由钢丝条编制(🎹)的头盔(😞)击了个(gè )坑而那个(gè )头(tóu )盔(🥓)当然(🗿)了已经承受住了好几次砸(zá )击(jī )1965年李(🐉)(lǐ(🤪) )小龙在哥(🔞)(gē )伦比(👉)(bǐ )亚广(➖)播公司的(❓)最新(xī(⚪)n )出电视剧青(👆)蜂侠(🎸)中扮演的角色二号男主角(👠)加藤时与青蜂侠的(🏑)扮演者好莱坞影视明(míng )星范威(🐒)廉姆斯成(👺)了好(㊙)朋友两人都占据粗长(🗓)的前臂但全面的胜利的完全不(🎪)(bú )同李小(xiǎ(👝)o )龙是通过(🎶)练功有目的的训练获得而后者则(zé(⏲) )通过多年骑(qí )野牛的竞技表演(🏾)和(🖲)越野(🔣)摩托而勤练这位身高186米6英(🕎)尺1英(🈳)(yī(🍝)ng )寸体重9550公斤210磅(🧥)(páng )的(de )大汉是当时惟一(📶)能和李(lǐ )小龙掰(🍒)手腕正(zhèng )面交锋的(🎲)人现(xiàn )在想起了这些个事来他还不(🎰)好意地说他(🔋)李实在(💌)难以相信(🚦)我们与不是一个(gè )级(jí )别(bié )的较(jiào )量(🍮)(liàng )我远(🥅)远(🙉)超过(guò )他(tā )40磅可是(⬜)他(🔼)的前(🍧)臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手(🚄)(shǒu )腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说(🗽)(shuō )李(lǐ )曾(céng )玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世界(jiè )冠军李(lǐ )另一位好朋友木村(🗡)武之说(🔕)你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(🎧)住(🙊)了一根坚硬的棒球棒李小龙(lóng )每隔一天只要(🚨)能坚持天天练习(🚁)前臂他(tā(🆚) )怀(🌭)疑(yí )前(qián )臂(📠)的密度很大因此要每隔一天给了它(tā )们一定量的刺激才能够健壮范威(🕐)廉姆(📡)斯(🙀)一些回忆(🏿)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达(👔)和(🎎)布兰(lán )顿李国豪到我家度周末即使来我(🗑)(wǒ(👲) )这里他也叮咛去练(liàn )习时总衣袋跟(🖇)着(zhe )再练(🙂)习专用小玩意他绝不沾烟(🈶)酒(jiǔ )是(🍘)名完全洁身自(♟)好(hǎo )很还好(🚤)的人当(📢)我在他死前(🤣)约一个(gè )月看(🔞)见他(🔻)们时他看上去还真棒极了身体上看上去(🏎)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果(🏢)我(wǒ )们在一(yī )起(☝)气氛是会亢奋下来(lái )他还你经(😃)常你别当真有(yǒ(🏙)u )一次(🍟)他(tā(🅰) )将一张粘贴物粘在我车子(📜)(zǐ )后窗上面写(🏣)着青蜂侠(xiá )保(♉)(bǎo )护此(cǐ )车当电视连续(xù )剧青(👮)蜂侠播出后李小龙名声大震(🎚)他训练十分(🌥)勤奋刻(🍯)苦并如何修改了计划(huá(📿) )的(de )部分内容增加了器械重量增加了(💵)次数并在每项练(🐺)习中相(🗒)对应(yīng )提高两组练(liàn )习无法置信的(de )力量李小龙的力量素质(zhì )是不俗的据被称美(🤶)国跆拳道之父的李(lǐ )俊久(🛂)所述他曾和李(lǐ )小龙交(♑)过手深深被李(🚚)小(🥇)龙的(👴)武功(gōng )速度力量所称霸他(🦅)说李(lǐ(📆) )小龙(💲)还真天(💄)才人物我从来(lái )都没有见到过(❌)会如此健壮(🥢)的人他这个(🏀)可以单(🌻)手用一(✝)只食指来做(zuò )深蹲而我用(yòng )四个(⌛)(gè )指头撑都(🌅)很沉重曾是李小(📱)龙(💑)徒弟的223米高的大个子(🏄)篮球(💙)运(⏲)动员卡里姆阿(🚩)布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆(✌)说(shuō(🗄) )李相当灵活精明强干(💷)他老是(shì(💛) )速度不光快动作像猫一样耐力(📥)李还独特创新了一种他一般称升(shēng )旗的下(xià )腹肌(🗃)练习方法70年(🐹)代传统(🖼)日式自由搏(bó )击的(🌚)倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜(👜)过李(🎗)小龙为师(🗼)乔回(🌳)忆说通过李的身体(🀄)和体重而言他具备了令人不(🍽)敢相信的力量(💜)他是可以把(🌾)343公斤(🎃)重的杠铃直臂水平前(🈳)(qián )伸收起再伸出静(🕋)止(zhǐ )在锁(🔦)(suǒ )住控20秒钟(zhōng )这对一(yī(🤶) )名体重(♎)62公斤(jīn )的(😉)人(🔹)而(🔻)(ér )言(👢)是(🚴)太(tài )不(bú )可思(🌯)议的除非一个903公斤重的(🏫)人都(dō(♿)u )未(🔘)必(📂)(bì )会做能(🐵)够得(🚓)到而伊鲁山度(dù )说的比(♏)这更玄他说曾目(📪)睹李(🧚)把563公斤(👈)的杠铃水平前举(jǔ )并(😆)仅仅片刻李小龙在美(🤼)国的第一个徒(♓)弟杰西格洛弗(💡)也回忆说(🌭)师傅(🎰)偶尔会做这样一种(🕐)练习一手持323公斤哑铃水平(pí(🚉)ng )前(🆚)举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚(🔢)持(😢)数秒这重量对一般人(rén )提摆尚有困难(🚅)不要(📊)说做动作(😹)了况且李小龙(📁)有很多小绝活如(🍘)可以(yǐ )不随(suí )意(yì )地把手指(zhǐ )插进一罐未开封的可口可乐或(😼)是(shì )一个(📲)侧踹(♑)使(🅾)一只45十公斤的(🖕)沙袋裂开美国比(🌃)较著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回(🤮)忆说他最后(hòu )一(yī )次看见了李小龙是李小(🛂)龙搬去好(hǎ(🎛)o )莱坞时(⬛)那时李刚刚把(⚪)家从(cóng )卡(kǎ )佛城搬到洛(📬)杉矶(🌻)贝尔(ěr )空(🐡)港在(♓)李小龙(🍃)新家的(de )院内(📟)横挂有(🌧)两只太严重(chóng )的沙袋最少(shǎo )1353公(🌭)斤重我(wǒ )甚至(❔)都(📤)移住(zhù(🈂) )不动它但李对我说嗨威(🏜)利看着远处随即他就飞(🤵)起一脚把它踢悠得老高完全碰到天(🙌)花板接着又狠狠弹回来(⚫)了李小龙的力(🥜)(lì )量(liàng )真够慑人心魄(pò )无法置信李小龙(🌲)的(🍺)绝招也有他的(😭)寸拳他(🗼)(tā )的寸劲可将一名体(🐘)(tǐ(🧥) )重45公斤(jīn )以(yǐ )内的人轰出非常一段(duàn )距(👐)离泛(🛀)美柔(🐤)(róu )道(dà(🌓)o )冠军海沃德小本曾(céng )切磋(cuō )一番(🛍)过这样的拳的滋味每当一(🐃)提起这件事(shì )他就(jiù )不以为然伤感的(💢)歌地说怎摸(😸)也想(📀)不到李(🎸)的拳头竟这般(🔩)很厉害当时(🚿)他从后面(miàn )紧紧抱住李(✖)以(👕)为李无法动(🍖)弹不了没有想到李(💂)只身体颤抖(dǒ(💖)u )了一(yī )下(🦌)身体(tǐ )回(🦋)过头来(lá(♌)i )是一拳小本只(⏲)都(dōu )觉(jiào )得(dé )自(🚬)己(jǐ )飞行一段后撞到墙上再被(bèi )摔(shuā(🎸)i )倒在地上就这一拳使小本(🎱)仰躺很(🥖)久才可以恢复和(👪)李(lǐ )小龙(🍬)同时(🎥)期的武林高(⏸)手一(🐇)谈到(dào )李(🧒)都(dōu )有(🥛)一种(👆)(zhǒ(😍)ng )恐惧感特别是李小(🦑)龙(🐳)的(de )速度他们同盟(🐀)协议(🎿)的(de )感觉是发(fā(🌙) )现到李小龙无(📑)比地快(🏀)并(bìng )也(⛲)能当(☕)初查觉对(📇)(duì )手意图(🤙)即(🦈)使是和对手同时进攻都(🈲)是李(🕷)先击中他(🌄)对方李小龙的另(🔛)一(yī )名(🍟)徒弟格伦是这样(yàng )评价(✂)他(👛)师傅的布鲁斯的(💄)(de )全盛期得象麦克尔乔(qiá(🚧)o )丹和默罕默德(dé )阿里(🛰)一(yī )样称雄(xióng )称(😽)霸(bà )于(👏)自己的领域又不是别人不(🥘)行的话完全(📒)是他真的(🚖)太出色了(📱)铁人李小龙的第一步计划(huá )即便李小龙更(🎁)具(🙋)超乎常人的(🔼)素质(zhì )天赋(fù )但(😝)他(tā )仍(🈁)然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特训不(bú )仅(🤶)仅(❄)能想提高(🏐)体能(néng )但(😚)能(🌼)(né(🧚)ng )注(zhù )意(yì )培养精神和感情它必须智力和(🛬)天赋(fù )的(de )高度加强才能达到完(🥄)美境(jìng )界(🚒)摘(🚀)自(🦉)李(🥇)小龙遗著截拳(🗾)道之道(😗)从生理(⚪)学的(💬)角度讲强大(dà )的力量来源于(yú )肌纤维(🕤)的增粗(cū )和神经系统的(⭐)一定高度完善(🌀)李小(🈹)龙的妻(❔)子琳达说布(👥)(bù(🎟) )鲁斯(💦)死后有(yǒ(🗺)u )抽取健美明星图片和(🌓)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(⬇)特大卫德雷珀(🤨)和当时还不太(tà(🤒)i )为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集(➡)过程中李(🕖)小龙把那些(🛳)(xiē(🥋) )世(🤫)界著名选手更适合自(📕)己(🔇)的训练内容和(💍)计划(💿)布料裁剪下(xià )了(le )并剪切粘贴到拿来(🌁)的(de )笔记本上伊鲁山(🐋)度(🛴)一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆(guǎ(🌂)n )时都带到(🎂)一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束(♑)了完了(le )对(🕉)我(🦄)说丹这三个伙(🏏)计(jì )都说(🔇)这是发展肌肉线(😳)条清晰度的适宜方法那(🆗)绝(🆖)对(duì )是是(🏎)(shì(🅾) )太(tài )棒了然后再(zà(🕯)i )他变会亲自来去(🐟)想体(🌳)验(yàn )这应该是李小龙在1969年时(🌧)的状态但(👰)他是怎么对健(🥨)美和力量(🥟)训练感兴趣的(🆒)东西(🚢)呢一种(zhǒng )推测(💙)(cè )很可(kě )能是他(tā )和严镜(jìng )海在(🛳)加州奥克(🏘)兰认识(shí )后(💿)(hò(⛏)u )受严(✡)(yán )的(🐫)影响肝胆火旺严镜海有很多背景(🛣)和关系他曾和当(dāng )时很著(🚓)名(mí(😊)ng )健美选(🚬)(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰(🔺)(lán )茜罗(🛠)斯杰克拉(🦈)兰以及日本最(🔟)著名举(jǔ )重运动员奥(ào )运会冠军(🐪)汤米片岗(gǎng )一(yī )起特(🎶)训了很长时间不过积累(✍)了极为(🍣)丰富的(🥫)训练方(🦎)法在李小(🐚)龙(lóng )和琳达(🛷)订(🎳)婚后不久他们(men )由西雅(yǎ )图搬来奥(ào )克兰(lá(⛲)n )和严(😵)(yán )镜(⬛)海一家(🎸)住在一起所以才李小(🛄)龙(ló(🗞)ng )有(🤬)机(jī )会和严镜海一(💦)起去练习但李小龙传的(de )c语言(yán )设计者来(🏞)自纽约的乔(😟)治泰恩说(🔽)布(🎴)鲁(🗿)斯在遇到(🏚)严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记(🎰)录和裸露上身(shēn )肌肉的(de )照(zhào )片据(jù )泰恩的资料李(🛬)(lǐ )小(xiǎo )龙的(🔵)(de )大姐李秋源有(🕢)一次(🔐)将(jiāng )她(tā )男朋友(🔔)罗(🤐)伯(🍼)特陈送(📴)(sòng )回家(jiā )陈是一名健美运动员身体很(🍒)强健虽说李小龙(🧖)立剪要前往他的出生(shē(🌡)ng )地美国但他对陈(😈)说以后(🏤)(hòu )回(huí )香(xiāng )港再安(ān )排好了和(👊)他一起特训无论谁是李小(xiǎ(⛱)o )龙(ló(😝)ng )首位健美启蒙(🛄)者全部李小(🎱)龙传(👝)(chuán )记作者(😃)都一致(💴)认为(wéi )李小龙在1965年(👠)几(jǐ(👩) )年前大多并且力(lì )量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠(👵)久的传统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆(🧜)中说布鲁斯18岁时可到达西(xī )雅(🥛)图他的训(🥦)练唯有撞击(jī )柚木制作的模(📔)仿靶(👃)一些单双杠天天练习健美操(🏿)和(🚬)柔韧练习但过了不(💕)久布鲁斯就有(🔛)一些力(😵)(lì )量(liàng )练(🕧)习练(🗽)习(🦎)如拉负重行走滑轮和用短棒绳系(🈺)3040千克哑铃参与卷(📼)腕天(🌳)天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(chó(📧)ng )实际关(🚏)节(🌜)无氧训练只不过怀疑要前蹬(🔥)首(🕺)先要(🔛)使关节强壮(⛰)(zhuàng )并(🌑)传达击打(dǎ )时所(suǒ )迸发(🌕)而出的极(🏭)为强(🕠)(qiáng )大力(lì )量(🧒)转(zhuǎn )折点这个(gè )看(kàn )似简单但(dàn )他有效的力(lì )量天天练习加强武术功(🕠)夫的训练也(🔼)让李(lǐ )小龙在(🎖)60年代(dài )初(👔)就(🔖)已小(🕍)有(yǒu )名(👖)声(shēng )但(dàn )一直(🕐)到(dào )了1964年他才绝无可能对力量和别(🎧)的素(sù )质的理解更加(🦀)深入(🏐)因(✍)为他一(yī )直是在旧金(jīn )山他(tā )的(de )武馆(🍢)亲(qīn )传武艺在1964年下半(🎣)年(🤶)他迫不得已(🏖)地(➕)卷(🚾)入其(📤)中一场对他身心具备(🌎)强大惊撼力(lì )的大比武(🏟)虚(🥧)空之(🥊)中那是当李小龙(ló(🤐)ng )正准备向他的学生传(😕)艺(🗾)时门突(tū )然之(zhī )间被一伙(👰)人一脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术高手他们是当地中国(🚷)(guó )社团的代表据琳达说当时她正好在内并(🌿)怀有他们的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代表走过(🕞)(guò )去(qù )李小龙面前给了他一个之(zhī )后(hòu )能牒要么开始向非东(🍉)方人传武要嘛(🥐)和我们比武会我来教任(rèn )何想学(🕚)的人李小龙解释说(🤮)我毫(háo )不在意他们的肤色只要怀有(🐍)真(zhēn )诚我(♓)就教当时布鲁(lǔ )斯的学生(🏹)除开了联合国以外国(guó(⚾) )家的人除了了世(shì(🕔) )界(jiè )上不同种族(zú )和信仰的(👪)人可是1964年在旧(jiù )金山的中国城把中国(💊)武术的(🖇)秘密(🚵)修炼之法给(🚭)西方(fāng )人在当地华人(rén )武术(shù )社团被认为是一种背叛行(🔑)为双(shuāng )方(😔)的态度很肯定地会造成(Ⓜ)一场(🏌)比武(😐)会在(🍭)又开始前那些个中国武(wǔ(🍨) )术高手曾说过(🛅)李最好是关(📺)掉(⚫)这所所馆否(fǒu )则据那些个(gè )了解和曾与李小(🐚)龙训练训(🍑)练过的(de )人说李小龙(♈)(lóng )是有名的(➰)火爆(🏗)性不曾受过试练或愚(👮)弄(nòng )果见(🎭)他缓缓(huǎn )地戴上手套操(🎷)纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就(💴)把那位(🔆)与他(🛃)比武会(🤬)的功(gōng )夫高(gāo )手打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫(🛤)征服大陆了(🗞)挑战(🍔)者但在(🕳)这(zhè )场较量中他的体(tǐ(🥟) )能消耗比较大琳达回(🚾)忆(🏃)说布(bù )鲁斯当时(🥙)实在(🐡)累极了他认(🧐)为(wéi )这次较量的时间(⬜)不应该这样长是(shì )而(😄)自(zì )己杀(shā )伤力还(🚗)不够(👪)功(💲)能失常他当时(🕤)真够难过极了(le )通过这次(⛄)搏斗以至于(🏕)(yú )李小龙见过到能够的武功不(👇)(bú )只是一(yī )招一势的拳(quán )脚但还必须(👮)应具(🧟)备超人的体(tǐ )能(néng )与力量(lià(🕣)ng )素质他(tā )把接(jiē )下来(lái )事件看成是(shì )是(💊)一个(gè )起(🕎)点这一世结束后(😛)他更一类积(jī )攒(zǎn )和闷头(🔲)勤(🔫)练(lià(🍥)n )这(zhè )也就(🕠)是李小(🅿)龙(🛐)对力量(💍)练习见(jiàn )过的转折点2欧(🖐)美第一超(🅿)模乔(🤼)丹(dā(🚫)n )卡佛这样的身(shēn )材能打多(duō )90分(🤹)吧个人对于并非太不喜欢(huān )胸最(😰)重要的大的女生(🦍)但身材我还是(🥣)(shì )相当的很喜欢(🆘)的(💉)
